Saç dökülmesi, hem kadınlarda hem erkeklerde sık görülen ve yaşam kalitesini etkileyen yaygın bir sorundur. Günlük 50-100 tel saç kaybı normal kabul edilse de, bu sınırın üzerindeki dökülmeler altta yatan nedenlerin araştırılmasını gerektirir.
Saç Dökülmesi Türleri
- Androgenetik Alopesi: Genetik kaynaklı, erkeklerde saç çizgisinin gerilemesi, kadınlarda saçların seyrelmesi şeklinde görülür.
- Telogen Effluvium: Stres, ameliyat veya hormonal değişimler sonrası saçların dinlenme evresine geçerek ani dökülmesidir.
- Alopesi Areata: Bağışıklık sisteminin saç köklerine saldırmasıyla oluşan para şeklinde kel yamalar.
- Travmatik Dökülme: Saçları sıkı toplama, kimyasal işlemler veya ısı hasarına bağlı kopmalar.
Yaygın Nedenler
- Genetik Faktörler: Ailede erken yaşta saç dökülmesi öyküsü.
- Hormonal Dengesizlikler: Tiroid bozuklukları, menopoz veya polikistik over sendromu.
- Beslenme Eksiklikleri: Demir, çinko, biotin, D vitamini ve protein yetersizliği.
- Stres ve Psikolojik Etkenler: Kronik stresin saç büyüme döngüsünü bozması.
- İlaç Yan Etkileri: Kemoterapi, antidepresanlar veya kan sulandırıcılar.
Teşhis Süreci
- Saç Analizi: Saç köklerinin mikroskopla incelenmesi.
- Kan Testleri: Demir, ferritin, tiroid hormonları (TSH, T3, T4) ve vitamin seviyeleri.
- Saç Çekme Testi: Hafif çekmeyle 10’dan fazla telin gelmesi patolojik kabul edilir.
- Kafa Derisi Biyopsisi: Otoimmün kaynaklı dökülmelerde uygulanır.
Etkili Tedavi Yöntemleri
- Topikal Çözümler: Minoksidil (%5) içeren losyonlar günlük uygulanır.
- Oral İlaçlar: Finasterid (erkeklerde), spironolakton (kadınlarda).
- PRP Tedavisi: Hastanın kanından elde edilen trombositlerin saçlı deriye enjekte edilmesi.
- Mezoterapi: Vitamin kokteylleriyle saç köklerinin beslenmesi.
- Saç Ekimi: FUE veya DHI teknikleriyle kalıcı çözüm.
Doğal Destekleyici Yöntemler
- Beslenme Düzeni: Somon, yumurta, ıspanak ve avokado gibi biotin kaynakları.
- Bitkisel Yağlar: Badem yağı veya lavanta yağı ile kafa derisine masaj.
- Düşük Seviye Lazer Tedavisi (LLLT): Ev tipi lazer taraklarıyla saç hücre aktivasyonu.
Önleme Stratejileri
- Saçları ıslakken taramaktan kaçının.
- Sıkı topuz veya örgülerden uzak durun.
- Kimyasal boya ve perma işlemlerini sınırlayın.
- Güneş ve deniz sonrası saçı nemlendirin.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Saçlarda belirgin incelme veya kel noktalar oluştuğunda,
- Kaş veya kirpiklerde dökülme başladığında,
- Beraberinde ciltte pullanma veya kızarıklık varsa.
Saç dökülmesi tedavisinde dermatolog, endokrinolog veya trikoloji uzmanı multidisipliner yaklaşım uygular. Erken müdahale tedavi başarısını artırır.
