Nasır, cildin sürtünme veya basınca maruz kalan bölgelerinde oluşan sertleşmiş deri tabakalarıdır. Genellikle ayak tabanı, topuk ve parmaklarda görülür. Bu kalınlaşma, cildin kendini koruma mekanizmasıdır ancak yürümeyi zorlaştıran ağrılara yol açabilir.
Nasır Neden Oluşur?
Sürekli tekrarlayan basınç ve sürtünme, nasır oluşumunun temel sebebidir. Dar veya bol ayakkabılar, yüksek topuklu giysiler, çıplak ayakla dolaşma ve ayak deformiteleri (bunyon, çekiç parmak) bu süreci tetikler. Ayrıca ayak kemiklerindeki çıkıntılar, düz tabanlık gibi anatomik sorunlar da riski artırır.
Nasır Türleri ve Belirtileri
Sert nasırlar (heloma durum) genellikle ayak tabanı veya parmak eklemlerinde oluşur. Sert ve ağrılı bir merkez çevresinde kalınlaşmış deri ile karakterizedir. Yumuşak nasırlar (heloma molle) ise parmak aralarında gelişir. Nemli ortamda beyazımsı renkte ve lastiksi kıvamdadır. Her iki türde de basınç uygulandığında keskin ağrı hissedilir.
Teşhis Yöntemleri
Doktorlar genellikle fizik muayeneyle tanı koyar. Nasırın siğilden ayırt edilmesi için dermatoskop incelemesi yapılabilir. Nadiren altta yatan kemik deformitesini tespit etmek için ayak röntgeni istenebilir. Diyabet veya dolaşım bozukluğu olan hastalarda ayak muayenesi özellikle önem taşır.
Tedavi Seçenekleri
- Evde Bakım: Ponza taşı veya nasır törpüsüyle haftada 2 kez yumuşatma. E vitamini içeren kremlerle nemlendirme.
- Medikal Ürünler: Salisilik asit içeren nasır bantları (kullanım süresi 5 günü geçmemeli). Üre içeren keratolitik kremler.
- Klinik Tedaviler: Podolog tarafından steril aletlerle nasırın alınması. Lazerle nasır dokusunun buharlaştırılması. Kemik çıkıntısı varsa cerrahi düzeltme.
Nasır Önleme Stratejileri
Ayakkabı seçiminde parmakları sıkmayan modeller tercih edilmeli. Dikişsiz çoraplar ve silikon parmak ayırıcılar sürtünmeyi azaltır. Her akşam ayakların 10 dakika ılık suda bekletilmesi ve nemlendirici uygulanması önerilir. Ayakta anormal basınç dağılımı varsa ortopedik tabanlık kullanılmalıdır.
Ne Zaman Profesyonel Yardım Alınmalı?
Diyabet hastalarında, şiddetli ağrı durumunda veya evde tedaviye 2 haftada yanıt alınamazsa podolog veya dermatoloğa başvurulmalı. İltihap belirtileri (kızarıklık, sıcaklık, akıntı) acil müdahale gerektirir.
