Göz altı morlukları, cilt altındaki koyu renk değişimleriyle kendini gösteren yaygın bir kozmetik ve bazen tıbbi sorundur. Genetik faktörler, yaşlanma veya yaşam tarzı alışkanlıklarından kaynaklanabilen bu durum, pek çok kişinin görünüm kaygısı yaşamasına neden olur.

Göz Altı Morluklarının Temel Nedenleri
Göz çevresindeki ince cilt yapısı, damarların ve pigmentasyonun daha belirgin hale gelmesine yol açar. Ana sebepler arasında genetik yatkınlık, uyku düzensizliği, demir eksikliği anemisi, alerjik rinit gibi kronik hastalıklar, aşırı güneş maruziyeti ve yaşlanma sürecinde kolajen kaybı yer alır. Dehidrasyon ve sigara kullanımı da cilt altı dolaşımı bozarak morlukları derinleştirir.

Morluk Tipleri ve Tanı Yöntemleri

• Pigmente Tip: Melanin birikimiyle oluşan kahverengimsi tonlar (özellikle koyu tenlilerde).
• Vasküler Tip: İnce cilt altındaki damarların mavi-mor görünümü.
• Yapısal Tip: Göz çukuru anatomisi veya yağ kaybından kaynaklanan gölgelenme.
  Tanı için dermatologlar Wood lambası incelemesi, deri kalınlığı ölçümü ve kan testleri (demir, B12) kullanır. Alerji şüphesinde patch test yapılır.

Etkili Tedavi Seçenekleri

1. Kozmetik Uygulamalar:

   • Hyalüronik Asit Dolgular: Göz çukurundaki çöküntüleri doldurarak gölgeyi azaltır.
   • Lazer Tedavileri: Q-switched Nd:YAG lazer pigmentasyonu, fraksiyonel CO2 lazer ise kolajen üretimini artırır.
   • PRP (Plateletten Zengin Plazma): Kişinin kendi kanından elde edilen büyüme faktörleriyle doku yenilenmesi.

2. Reçeteli Kremler:

   • Retinoid içeren kremler (kollajen sentezini uyarır).
   • K vitamini ve arnika kombinasyonları (damar geçirgenliğini azaltır).
   • Hidrokinon (%2-4) reçeteyle verilen pigment açıcı ajan.

3. Medikal Destekler:

   • Demir/B12 eksikliği tedavisi.
   • Alerji kontrolü için antihistaminikler.

Evde Uygulanabilecek Doğal Yöntemler

• Soğuk Kompres: Buz küplü havlu veya soğuk kaşıkla 5 dakika uygulama (damarları daraltır).
• Antioksidan Maskeler: Yeşil çay poşetleri veya salatalık dilimleri (kafein ve flavonoid içerir).
• Nemlendirici Bakım: E vitamini ve hyalüronik asit içeren kremlerle düzenli nemlendirme.

Önleme Stratejileri

• Güneş Koruma: SPF 50+ mineral filtreli göz çevresi kremleri.
• Uyku Düzeni: En az 7 saat kaliteli uyku ve yüksek yastıkla yatma (sıvı birikimini azaltır).
• Beslenme: C vitamini (narenciye), K vitamini (ıspanak) ve omega-3 (ceviz) açısından zengin diyet.

Hangi Durumlarda Doktora Gidilmeli?
Ani başlayan morluklarda; kaşıntı, ağrı veya şişlik eşlik ediyorsa, böbrek veya tiroid hastalıkları açısından iç hastalıkları uzmanına başvurulmalıdır. Kozmetik çözümler için dermatoloji veya plastik cerrahi bölümleri tercih edilmelidir.

Göz Bakımında Kaçınılması Gerekenler

• Gözleri ovuşturmak (kılcal damar çatlamalarını tetikler).
• Ağır makyaj ürünleri (alerjik reaksiyon riski).
• Yüzüstü uyuma pozisyonu (sıvı birikimini artırır).