8 Aylık Bebek Beslenmesi

8 Aylık Bebek Beslenmesi Nedir?

Ailenin 8 aylık bakımında öğrenmesi gereken temel sorumluluklarından birisi 8 aylık beslenmesi konusudur. Bu nedenle beslenme yöntemleri (emzirme ya da mama ile beslenme) konusundan ebeveynlere gerekli bilginin verilmesi gerekmektedir.

Anneye bebeğini nasıl besleyeceği ve gazını nasıl çıkaracağı öğretilerek başarılı bir beslenme sağlanmaktadır. Beslenme anne ile bebek arasındaki bağlanmayı güçlendirmektedir. 8 aylık bebek beslenme tablosu düzenli ve dengeli olması açısından çok önemlidir. 

8 Aylık Bebek Nasıl Beslenmeli?

Sekiz aylık bebek beslenmesi anne sütü ya da bebek mamaları ile beslenme olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü tarafından önerilen ve en sağlıklı ve gelişim için önemli olan beslenme şekli anne sütü ile beslenmelidir.

• 8 aylık dönemde bunlara ilave olarak ek gıdaya geçiş sağlanmıştır. 
• Bu dönemde bebek ortalama 1-3 ara öğün şeklinde beslenmelidir. 
• Beslenme sıklığı ortalama 3-3.5 saati bulabilir. 
• 8 aylık bebek beslenme menüsü bebeğin yiyebileceği gıdalardan farklı tarifler uygulayarak hazırlanabilir. 
• 8 aylık bebek beslenme programı mutlaka takip edilmelidir. 

8 Aylık Bebek Kahvaltısı Nasıl Olmalı?

Bu dönemde bebek kahvaltısı için, kahvaltılık ürünler tadımlık olacak şekilde verilmelidir.

8 aylık bebek kahvaltısı için aşağıdaki durumlar dikkate alınmalıdır:

• 1 yaşında kadar bebekte oluşabilecek alerjik reaksiyon sebebi ile yumurtanın beyazı verilmemelidir. 
• 1 yaşından sonra alerji testi yapılarak beyazının verilmesi uygundur. 
• Yumurta sarısının dörtte biri ve az miktarda peynir verilebilir. 
• Yumurta tüketimi haftada ortalama 3-4 adeti geçmemelidir. 
• Evde yapılmış meyve püreleri tercih edilebilir. 
• Bebe bisküvileri ortalama 3-4 tane olmak üzere yedirilebilir. 
• 8 aylık bebek menüsü bebeğin seveceği şekilde hazırlanarak yedirilebilir. 

8 Aylık Bebek Akşam Yemeği

8 aylık bebek akşam yemeği aşağıdaki gibi yapılmaktadır:

• Bu ayda 8 aylık bebek yemekleri için mevsimine uygun sebze püreleri tercih edilebilir.
• Sebzeler çatal ile ezilerek püre haline getirilmelidir. 
• Beyin gelişimi için önemli yer tutan ton balığı ve somon gibi balıklar az miktarlarda verilebilir. 
• Pirinç ve yulaf gibi tahıl grubundan bebeğin yiyebileceği yemekler hazırlanıp verilebilir. 
• 8 aylık bebek yemek listesi hazırlarken sebze çorbaları, patates veya sebze püreleri ve mevsim meyveler tercih edilebilir. 
• Dikkat edilmesi gereken nokta küçük parçalara ayrıldığından emin olduktan sonra bebeğe verilmesidir. 

8 Aylık Bebek Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

7-8 aylık bebek beslenmesi döneminde bebeğin mide kapasitesi öğün başına ortalama 200-250 ml’dir. Mide kapasitesi bebekten bebeğe farklılık göstermektedir. Bu dönemde 8 aylık bebek ek gıda tablosu hazırlanırken bebeğin sevdiği yiyeceklere öncelik verilebilir. 8 aylık bebek beslenme listesi açısından yemesi için zorlanmamalıdır.

8 aylık beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler şu şekilde sıralanabilir:

• 8 aylık bebek günde ortalama 750-900 kaloriye ihtiyaç duymaktadır. Bu dönemde ek gıdalar ara öğün olarak tercih edilmelidir. Anne sütü veya mama kesilmemelidir.
• 1 yaşına kadar bal, yumurta beyazı, her deniz ürünü, salam, sosis, sakatatlar, kafeinli ve gazlı içecekler verilmemelidir. Yumurtanın sarısı dörtte bir olarak ve peynir gibi ürünler küçük miktarlarda verilebilir.
• 8 aylık bebeğe verilecek ek gıdalar mevsimine uygun ve gaz yapmayacak şekilde tercih edilmelidir. 
• 8 aylık bebek kahvaltısı için kahvaltılık ürünler küçük miktarlarda ve ezilerek verilebilir. 
• Yiyeceklere bu dönemde bebeğin sağlığı için şeker ve tuz eklenmemelidir. 
• Bu dönemde bebekler için kızarmış ürünler yerine haşlanmış ürünlerin tercih edilmesi daha dikkatli olacaktır. 
• Bebeğin porsiyonları yiyebileceği küçüklükte olmalıdır. Çatalla püre haline getirilebilir. 
• Bebeğin sevebileceği şekilde sunum yapmak önemli olabilir. 
• 8 aylık bebek beslenme düzeni ve sıklığına mutlaka dikkat edilmelidir.
• Bu dönemde çorbalar, sebze püreleri veya meyveler tercih edilebilir. 
• 8 aylık bebek günlük beslenme menüsü hazırlanırken dengeli ve yeterli olmasına dikkat edilmelidir. 
• 8 aylık bebek gece beslenmesi için bebek uyanmıyorsa doktoruna danışılarak gece beslenmesi hakkında karar verilebilir. 
• 8 aylık bebek için kahvaltı tarifleri tüketebileceği besinlerden oluşturularak yapılabilir. 
• 8 aylık bebek akşam yemeği için çorba, sebze püreleri veya patates tercih edilebilir. Anne sütünün verilmesi atlanmamalıdır. 
• 8 aylık bebek beslenme saatleri için düzen oluşturulması faydalı olabilir. 
• 8 aylık bebek gelişimi ve beslenmesi ileriki evreler için çok önemli bir yer tutmaktadır. Bu noktada seçimler çok dikkatli ve doğru yapılmalıdır.