b1 vitamini
3 dk
B1 Vitamini: Faydaları, Eksikliği ve Kaynakları
B1 vitamini (tiamin), vücudun enerji üretimi ve sinir sistemi fonksiyonları için hayati öneme sahip suda çözünen bir vitamindir. Karbonhidrat metabolizmasında anahtar rol oynar ve …
135 görüntülenme