Karbonhidrat tozu ne kadar zamanda, ayda kaç kilo aldırır? Karbonhidrat tozu etkisini ne zaman gösterir?

Karbonhidrat tozu kullanılırken kilo almak için aynı zamanda egzersizde yapılması gerekirken, kullanımdan kısa bir süre sonra kilo almaya başlanır.  Toplamda 5 kg’lık bir karbonhidrat tozu kullanan kişi toz bitiminde 3-6 kg arasında alabilirken, bu kesin sonuçlar değildir. Çünkü yaşı, aktivite durumu ve fiziksel yapısı etkileyen faktörler arasındadır. Ancak doğru şekilde kullanılmadığı durumlarda karbonhidrat tozu yan etkileri ile karşılaşılabilir.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0