Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı nasıl geçer?

Hamilelikte yaşanan kuyruk sokumu ağrısı için bir doktora gidilmiş ise, öncelikli olarak doktor tarafından uygun görülen tedavi yönteminin uygulanması gerekmektedir. Bunun yanı sıra, doktor onayından geçmesi şartı ile birtakım önerilerin de dikkate alınması durumunda bu ağrının hafifletilmesi mümkündür.

Uzun süre oturmak zorunda kalan anne adayları için, ortası delikli olan simit şeklindeki yastıkların üzerine oturmaları önerilmektedir. Özellikle bu ağrıların yaşandığı dönemlerde topuklu ayakkabıdan uzaklaşmak, ortopedik ayakkabılar kullanmak, lifli beslenmek ve bol su tüketmek de bu ağrıların geçmesi için oldukça etkilidir.

Soru cevabını faydalı buldunuz mu?
0
0